淺表性胃炎吃什么好?

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

淺表性胃炎吃什么好呢?因?yàn)闇\表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥,所以患者在飲食上就應(yīng)該多注意;胃是人們的消化器官,只有把胃養(yǎng)好了,人體補(bǔ)充的營養(yǎng)才會更容易吸收,身體才會更健康!

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淺表性胃炎吃什么好?—大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物;

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如:易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。

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2.增加營養(yǎng)、注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食;

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如:牛奶豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品,食物要細(xì)嚼慢咽。

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3.飲食要有規(guī)律,定時定量,不暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。

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以上就是小編為你介紹的適合淺表性胃炎患者吃的食物了,希望患者早日康復(fù)。

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