對于上班族來說,每天面對電腦是必不可少的,但是也要每天被電腦輻射,這樣長期下去對身體是很不好的,所以在平時,可以多吃一些富含維生素A和維生素C以及蛋白質(zhì)的食物,一些瘦肉或者是動物的肝臟,平時多吃一些蔬菜水果,多喝水,也是很好的防輻射的措施,還可以多喝一些香蕉,里面含有豐富的鉀元素,鉀元素可以幫助人體緩解困乏。
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