夏季如何補(bǔ)腎陽虛呢？

最近一段時(shí)間總是有腰膝酸軟，渾身無力的癥狀，而且在房事上也有心無力，出現(xiàn)了陽痿早泄的癥狀。請問，腎陽虛在夏天應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？

如果身體有腎陽虛的癥狀，往往就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、盜汗、腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀，如果及時(shí)的補(bǔ)陽?？梢苑盟幬飦碚{(diào)理，比如金匱腎氣丸、右歸丸等。還可以通過食療的方式來調(diào)理，因?yàn)楹谏肽I，所以在平時(shí)應(yīng)該多吃一些黑色的食物來補(bǔ)腎，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等，還可以多吃一些枸杞、核桃、羊肉、狗肉、甲魚、鴿子肉、麻雀肉等食物來調(diào)理腎臟。