冬季喝綠豆湯的好處是什么呢？

我很喜歡喝綠豆湯，尤其是夏天的時候，感覺喝綠豆湯，很舒服，現(xiàn)在冬天了，我還是經(jīng)常會喝綠豆湯，不知道冬天的時候喝綠豆湯有什么好處呢？

綠豆中含有的營養(yǎng)是非常的豐富，綠豆是性寒，味甘的食物，綠豆是屬于涼性的食物，綠豆湯是具有清熱解毒，止渴，防暑，消暑等作用，綠豆湯還可以預(yù)防便秘，綠豆湯還可以幫助身體里面的垃圾排出來，綠豆中含有的營養(yǎng)也相當(dāng)?shù)呢S富，是經(jīng)濟(jì)價值和營養(yǎng)價值都是相當(dāng)?shù)呢S富，冬天的時候喝綠豆湯可以幫助排毒，對于身體來說是很好，但是因為冬天氣候比較寒冷，所以不要多吃。