高血糖是能吃堅(jiān)果的嗎?

關(guān)鍵詞:高血糖干果能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 大多數(shù)堅(jiān)果類的食物,都含有很多油脂,以及碳水化合物,對(duì)高血糖的人來說,最好少吃一些堅(jiān)果或者不吃。出現(xiàn)高血糖的人,應(yīng)該在飲食上多樣化,多吃一些不含糖的東西,比如蔬菜,適當(dāng)多吃一些健康的食物對(duì)身體是有很多好處的,當(dāng)出現(xiàn)高血糖的時(shí)候,一定要引起足夠的重視,因?yàn)楦哐菍?duì)人體是有很大危害的,不但能降低人體的免疫力,而且還非常容易誘發(fā)一些心血管疾病。

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