女性貧血經(jīng)常會出現(xiàn)臉色發(fā)黃、頭發(fā)干枯或者經(jīng)常氣短乏力等現(xiàn)象。當(dāng)我們身體感到不適時,通常就是氣血不足引起的。中醫(yī)云…… [查看]
攝取人體每日所需的DHA,是一種最方便、最安全的方式。準媽媽一定要清楚了解哪些食品含有DHA,以便為生育聰明的寶寶做好準…… [查看]
貧血是女性最常見的疾病之一,如果不善于養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。下面本文就為大家推薦四種補血干果,補出女人好氣色。
標簽:女人,干果,健康2014-06-19健康,是無價之寶,很多人為了身體健康長命百歲,大肆購買保健品營養(yǎng)品。實際上,藥補不如食補,食物與每個人都息息相關(guān),只要我們選對食物,那么平時吃的食物同樣具有防病治病的功效。
標簽:杏干,櫻桃干,無花果干2014-08-13女人臉色暗黃,無精打采,精神疲倦……很大原因在于氣血虛弱,所以想要變得漂亮精神足就要補氣血。補血吃什么好呢?不妨試試以下幾種食物。 桑葚干
標簽:女人,補血,干果2014-11-03生活中大家使用的干無花果一般都是從市場上買回來的,但其究竟有著怎樣的功效與作用呢?專家提示,干無花果一般是用作食療,適量食用具有一定的功效與作用,比如有助于增加食欲、促進消
標簽:干無花果蘋果酸檸檬酸2014-07-07很多人到了秋冬季節(jié)容易牙齦上火腫痛,該如何處理這該死的牙齦問題呢? 很多人到了秋冬出現(xiàn)牙齦腫痛、口干等干燥上火癥狀
標簽:干燥女人合谷穴2015-01-19蜂蜜在單獨使用時營養(yǎng)價值高、保健效果好,具有補中益氣、安五臟、調(diào)和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養(yǎng)心之功效,若能與其他食物或中藥搭配使用,則能發(fā)揮更多的食療和藥療作用。
標簽:眼睛干心煩氣躁腰痛腎虛2014-07-09實際上,各種水果干都有它獨特的營養(yǎng),它們都含有非常豐富的膳食纖維,能夠補氣益血,對身體極其有好處,相比起單純的水果來說,因體積小,非常方便攜帶食用,是女性朋友們最好的零食伴
標簽:零食伴侶膳食纖維桂圓干的營養(yǎng)2014-07-25進入秋季,天氣漸涼,空氣中的水分也逐漸減少,人的皮膚也相應(yīng)變得干燥。撫摸著身上皮膚,刺刺的感覺是不是特難受,這時不妨吃一些水果,給自己的皮膚喝飽水。
標簽:干燥蘋果葡萄2014-10-10無花果是一種非常稀有的水果,它是從新疆地區(qū)流傳過來的食物品種,無花果能夠有效的預(yù)防冠心病的出現(xiàn),另外,無花果還具有去消腫的神奇作用,那么對人們身體健康有這么多好處的無花果,
標簽:無花果無花果干熬粥燒湯2014-04-30無花果其實是開花的,主要生長在熱帶和溫帶地區(qū),是一種亞熱帶落葉小喬木。無花果的種類繁多,大體有八百種。無花果可以鮮食,也可以制作成干,經(jīng)常制作成果脯,無花果干沒有任何的化學(xué)
標簽:孕婦無花果無花果干2014-07-28對于許多女性來說,愛吃水果是她們的喜好之一.在中國這個跨足熱帶與亞熱帶的國家,水果的種類與數(shù)量自然是非常多的.而水果往往都具有保養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏的作用.當(dāng)然,水果的作用當(dāng)然
標簽:藍莓干野生藍莓水果藍莓2014-07-23雖說榴蓮的口味并不是每個人都可以接受的,有人覺得榴蓮是無法忍受的臭味,而有些人卻會認為是榴蓮是天下最美味的水果了,當(dāng)然了拋開榴蓮的口味不說榴蓮的營養(yǎng)的營養(yǎng)還是相當(dāng)豐富的,其
標簽:榴蓮果酸維生素糖分2014-07-01經(jīng)期是女性朋友非常敏感的一個時期,想要順利度過經(jīng)期我們需要從飲食方面做好護理工作才行,女性朋友在經(jīng)期有很多東西是不能亂吃的,那么女性朋友在經(jīng)期的飲食有什么原則可以遵循的嗎?我們建議
標簽:經(jīng)期芒果干止嘔2014-08-14阿膠是中醫(yī)中最常用的藥材,它也是著名的養(yǎng)顏圣品,女性朋友們多吃阿膠可以美容養(yǎng)顏,增加補血量從而使女性們的膚質(zhì)變得白皙紅潤,阿膠還可以增加體內(nèi)鈣的攝入量,女性們在食用阿膠后它
標簽:果醬冰淇淋甜餅干蛋糕2014-08-12作為營養(yǎng)豐富且對疾病有治療作用的干天麻,很多人都知道。但是,因為對于干天麻怎么吃的不了解,又害怕干天麻的危害,所以不知道該怎么吃,所以就放棄了。其實,干天麻的食用方法有很多
標簽:干天麻怎么吃食用效果功效介紹2015-03-02相信大家對提子這種水果都很熟悉吧,因為這個季節(jié),提子的產(chǎn)量是很高的,所以我們在生活中食用提子就會變得更多。然而,我們都知道,食用任何一種水果的時候應(yīng)該去對水果進行清洗,這樣
標簽:提子水果清洗2014-07-22現(xiàn)實中有很多人喜歡吃芒果,因為芒果的果肉十分的香甜,而且入口還很柔軟,咬上一口,感覺像是咬在一塊肉上面,滿嘴都是芒果香。有些人不但喜歡吃芒果,而且還喜歡吃芒果干。那么,吃芒果干會使
標簽:芒果干咳嗽痰多氣喘2014-06-24榴蓮的營養(yǎng)價值非常豐富,但是由于榴蓮本身氣味的原因,所以現(xiàn)實生活中喜歡吃榴蓮的人還是不多的,但是喜歡吃榴蓮干的人卻是相對來說比較多的。也許是因為榴蓮干沒有榴蓮的那種特殊性氣溫吧,或
標簽:榴蓮干水果維生素2014-06-27羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品,但是對
標簽:羅漢果茶荸薺梨湯桔梗湯2014-07-13秋季氣候干燥,人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃,好處更多。營養(yǎng)專家認為,水果煮熟雖會損失部分維生素,加熱會受損耗的成分是維生素C和B族維生素,水果所含
標簽:水果山楂柚子2014-09-20隨著生活節(jié)奏的加快,熬夜晚睡已經(jīng)成為一種常見現(xiàn)象。不過,經(jīng)常熬夜不僅影響健康,還會對皮膚造成大傷害。試想一下,熬夜次日早上看著鏡子中的自己面容憔悴、眼袋浮腫、黑眼圈明顯,心里一定焦
標簽:蔬菜水果保濕護理維C面部干黃2014-07-03西梅是一種非常珍貴的水果,而且一般國內(nèi)的人對西梅了解的并不多,也并不是可以經(jīng)常吃到的。因為西梅的產(chǎn)地不在國內(nèi)的額原因,但是它的營養(yǎng)價值好似很高的,西梅干也是如此,那么,孕婦
標簽:孕婦西梅干水果2014-07-09芒果是我們常見的一種熱帶水果,含有的熱量很高,一般沿海地帶或者熱帶的國家比較盛產(chǎn)。芒果洗干凈把皮剝了就可以吃,但是生活中有些人只要是芒果味產(chǎn)品都不放過,什么芒果冰激凌、芒果
標簽:芒果干空腹吃芒果干芒果營養(yǎng)成分2014-06-23隨著社會的發(fā)展,人民生活水平的不斷提高,人人都在追求一種優(yōu)質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的生活,對現(xiàn)在的人來說,健康是最重要的,一般說來,生活質(zhì)量的高低也會影響到人們的健康。實際上,很多人都會得皮膚過敏
標簽:皮膚過敏芒果干皮膚過敏能吃芒果干嗎2014-08-16榴蓮是很常見的水果,這類水果含有豐富的營養(yǎng)價值,長期吃榴蓮對人體健康也不會有任何的損害,不過它的氣味是很多人難以接受的,榴蓮比較臭,所以在吃榴蓮的時候,是很多人不能接受,那
標簽:榴蓮果酸維生素糖分2014-07-02果蔬干大家應(yīng)該都是很熟悉吧,現(xiàn)在各種各樣的果蔬干都是大家喜歡吃的了,常見的有香蕉干,獼猴桃干,西梅干,香甜脆口也是很多人喜歡的味道,一般我們在看到一些果蔬干的時候都會看到一
標簽:果蔬干營養(yǎng)水果2014-07-23一、為什么去心火? 夏季在五行屬火,對應(yīng)人體的心。夏季心火旺盛,會出現(xiàn)心煩、失眠等癥狀。同時,暑是夏季的主氣,暑必夾雜濕。
標簽:去心火虛火口干清熱口腔潰瘍2014-07-26圣女果大家知道是什么嗎,我們在平時應(yīng)該都會吃小番茄,圣女果也就是我們平時吃的小番茄,它的味道是特別好的,清甜可口,有很多人都是特別愛吃小番茄的,平時吃過飯之后都會吃一些小番
標簽:圣女果番茄營養(yǎng)價值2014-07-04俗話說“民以食為天”,由此可見食物在人們生活中的重要程度。但有那么一些食物,如蛋黃、番茄醬、豆渣等,由于各種原因被誤解、被忽視,從而被人們“嫌棄”。事實上,這些食物都含有各
標簽:水果干圣女果苦瓜2014-08-13干果,即果實成熟時果皮成干燥狀態(tài)的果子或者人加工后的果實。果實在完全成熟后,由于含水分多少不同,還有干果和肉果的分別,成熟后果皮干燥的果實叫干果。干果又分裂果和閉果,它們大多含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,脂質(zhì)等。我們生活中常見的干果有很多,例如板栗,霹靂果,榛子,腰果,核桃,瓜子,松仁,蓮子,白果,杏仁,大棗、開心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、蓮子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、喀什巴丹木、扁桃、葡萄干等
大眾養(yǎng)生網(wǎng)干果專題為您介紹干果有哪些,干果營養(yǎng)價值 , ?脂肪含量最高的干果是什么等內(nèi)容。