煲什么湯可以有養(yǎng)肝的作用？

老爸總是感覺到肝臟痛的很，雖然已經(jīng)是老毛病了也沒有嚴(yán)重，可是還是很擔(dān)心他的健康，我想請問一般要煲什么樣的湯才可以有養(yǎng)肝的作用？

對于我們的健康來說肝臟是非常重要的地方之一，很多人可能不知道長期的肝臟受損會導(dǎo)致肝硬化、肝炎甚至是肝癌疾病，這對于我們的健康來說威脅是很大。在日常飲食中護肝是很重要的方面，患者應(yīng)該多吃一點鯽魚湯，鯽魚含有非常豐富的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)很高，患者可以根據(jù)自己的喜好選擇食用，還有豆腐魚頭湯，這些對肝臟的滋補作用是很大的，建議患者每天都食用。