白蘿卜和青蘿卜能一起吃嗎注意什么？

最近家里買了好多的白蘿卜和青蘿卜，因此我想知道白蘿卜和青蘿卜能不能夠一起吃，如果一起的話會(huì)對(duì)自己身體造成影響嗎，應(yīng)該注意什么呢？

白蘿卜和青蘿卜是可以一起吃的，而且白蘿卜和青蘿卜搭配在一起味道是非常的不錯(cuò)的，白蘿卜和青蘿卜中都含有豐富的纖維素，如果平時(shí)感覺到自己腹脹的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蘿卜湯，這樣具有很好的通氣的效果，而且蘿卜中的纖維素能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)與消化，可以幫助一些消化不良的人解決消化問題，而且白蘿卜和青蘿卜中含有的其他礦物質(zhì)元素也比較的豐富，也是人身體所需要的元素之一。