女生的標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算比較好

如果是根據(jù)女性的一般標(biāo)準(zhǔn)的身高體重要計(jì)算體重的話，計(jì)算方法為女性的身高減掉100厘米，得出的數(shù)值再乘上0.9千克的重量，得出來(lái)的結(jié)果再減掉2.5千克左右，這樣算出來(lái)的數(shù)值就是標(biāo)準(zhǔn)的體重計(jì)算方法。但是有些女性追求的是苗條的身材，可以按照美容體重要進(jìn)行計(jì)算，一般按照，胸圍等于身高乘0.535，腰圍等于身高乘以0.365，疼愛(ài)的女生更重0.565來(lái)進(jìn)行提升，如果小于5厘米，就是太過(guò)苗條，大于5厘米，屬于豐滿，我們最好根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行計(jì)劃減重比較好。