血糖高可以吃枸杞子嗎?

關鍵詞:枸杞子高血糖能不能吃能吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的血糖有些高,空腹血糖是7,醫(yī)生說我在飲食上要注意,不能吃太多含糖高的食物,請問,我還能不能吃枸杞子呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    患有糖尿病后,在飲食上要避免吃含糖高的食物,比如巧克力等,也要避免吃升糖快的食物,因為這樣都會導致血糖升高,對身體健康非常的不利。而適當?shù)某砸恍╄坭娇梢宰剃幯a腎,延緩衰老,益氣安神,還可以起到保肝,降壓,降血糖,抗腫瘤的作用,所以血糖高的人是可以適當?shù)某砸恍╄坭阶拥???梢杂描坭脚菟?,還可以用枸杞來煮粥喝,效果都是不錯的。

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