經(jīng)期可以喝飲料嗎?

關鍵詞:飲料生理期能不能喝可以喝嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天是月經(jīng)來的第三天,感覺量沒有前兩天大了,現(xiàn)在特別的想喝飲料,可是室友不讓,她說經(jīng)期喝飲料對身體不好,很可能會導致月經(jīng)量變大,請問經(jīng)期可以喝飲料嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    經(jīng)期最好不要喝飲料,女生月經(jīng)的時候體溫會比平時低,如果喝太涼的東西會導致腹痛,還會導致月經(jīng)量變多,而且飲料里含有色素和防腐劑,這些對身體都是不好的,女生月經(jīng)的時候身體的各項激素都發(fā)生了變化,這個時候抵抗力會下降,身體各方面都比較敏感,喝這些含有人工添加劑的飲料會對身體產(chǎn)生一定的影響,建議經(jīng)期多喝溫水,注意身體防寒保暖,飲食上不能吃辛辣刺激的食物,比較涼的食物更是需要忌口,每天要保證充足的睡眠時間,這些都是經(jīng)期需要注意的東西。

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