開心果吃了到底有什么好處呢
“最近家里總是買開心果回來吃，我感覺天氣比較熱擔(dān)心經(jīng)常吃開心果會(huì)上火，但是家人總是有又忍不住去吃，我想了解下開心果吃了到底有什么好處呢？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！開心果是一種堅(jiān)果，富含不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)大腦發(fā)育、降血脂的作用，還能增強(qiáng)免疫力。
2017-06-23