女人補氣血可以吃哪些食物呢
“我表姐自從流產(chǎn)之后臉色就特別不好。一直身體很虛弱。我就想給她買點補氣血的食物。那女人補氣血可以吃哪些食物呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！補血補氣，需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動物肝臟、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時注意休息。
2017-06-25