夏季去火食譜都要什么
“這兩天天氣特別的熱,感覺自己上火有一點(diǎn)嚴(yán)重總是便秘,而且嘴里還經(jīng)常起泡,都說上火調(diào)整飲食也能得到很好的改善,我想知道夏季去火食譜都有哪些呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!可能是天氣炎熱導(dǎo)致的上火,建議平時(shí)多喝水,喝點(diǎn)綠豆湯,適當(dāng)飲用金銀花茶或者菊花茶等具有清火作用的茶,富含水分的水果也具有降火的作用,例如雪梨、西瓜。
2017-09-10