膽固醇高的人吃什么好

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！膽固醇高的人盡量少吃含脂類高的食品，如雞蛋黃、魚卵、肥肉類等，可以吃含膳食纖維高的蔬菜類，如白菜、芹菜，平時飲食注意能量攝入降低，可以吃螺旋藻類、木耳、魚油等保健品進(jìn)行調(diào)理。