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隔夜的米飯真的能吃嗎

陳奕迅 問(wèn):

最近天氣特別的熱,有的時(shí)候食欲不是很好,家里每天晚上做的米飯都會(huì)剩下一點(diǎn),扔掉又覺(jué)得特別可惜,可是聽(tīng)人說(shuō)吃隔夜米飯對(duì)身體不好,家人卻總是說(shuō)沒(méi)什么大事,我想知道隔夜的米飯真的能吃嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以的,要注意儲(chǔ)存方式,最好是當(dāng)天食用完,剩下的可以密封保存,放到冰箱冷藏,最多三天,如果發(fā)現(xiàn)有異味,禁止食用。

2017-07-31

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