中午不吃飯的危害有什么呢
“最近工作比較忙,加上公司附近的午餐特別的難吃,每天中午都不怎么吃飯,都說這樣對身體健康不好,我沒有覺得有不舒服的地方,想知道中午不吃飯的危害有什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!中午不吃飯,下午一定會(huì)餓,要注意加餐,如果不加餐,不僅僅會(huì)影響工作效率,還會(huì)導(dǎo)致降低身體的基礎(chǔ)代謝率。
2017-08-13