網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問(wèn)答 > 正文

能夠補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的食物有哪些

今非昔比’ 問(wèn):

我家的寶寶最近體質(zhì)特別的差總是容易感冒生病,而且寶寶還很挑食,醫(yī)生說(shuō)寶寶是缺鋅和缺鈣導(dǎo)致的,讓我注意寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng),我想知道能夠補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的食物有哪些呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!補(bǔ)鈣的食物比較多,可以選擇奶類、豆類或者是鈣片,補(bǔ)鋅可以選擇貝類的食物、牡蠣等含鋅較高!

2017-08-24

猜你喜歡