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吃什么食物能防止脫發(fā)對頭發(fā)好呢

穿越古代 問:

這段時間我總是脫發(fā)非常嚴重,每次洗頭發(fā)的時候總是大把大把的掉頭發(fā),都說掉頭發(fā)是飲食營養(yǎng)不全面缺少維生素導致的,只要調(diào)整飲食也能改善脫發(fā),我想了解下吃什么食物能防止脫發(fā)對頭發(fā)好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!脫發(fā)是一種正?,F(xiàn)象,并且每個人脫發(fā)的原因都不同。需要減少壓力,注意休息,多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物。可以吃點黑芝麻,但黑芝麻只是有潤發(fā)和烏發(fā)的作用,但不能治療脫發(fā)。

2017-08-28

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