松子不能和什么食物一起吃
“我平時(shí)特別喜歡吃一些堅(jiān)果類的食物，這段時(shí)間吃松子覺得特別的好吃，而且都說松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，可是都說松子不能隨意的搭配，否則吸收不到里面的營(yíng)養(yǎng)，我想了解一下松子不能和什么食物一起吃呢？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！松子和一般的食物都可以一起食用，不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，即便影響了營(yíng)養(yǎng)吸收，也可以從其他食物獲取。含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA、維生素E、礦物質(zhì)，可以促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，但是由于含有脂肪，所以每天一把即可。
2017-09-26