經(jīng)常爬山有什么好處和壞處
“我是一個(gè)男性，前幾天我和朋友出去爬過一次山之后特別喜歡爬山的感覺，現(xiàn)在只要休息的時(shí)候我就會(huì)爬山鍛煉，我想了解下爬山有什么好處和壞處。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！爬山是鍛煉身體很好的方式，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)免疫力，鍛煉身體！空氣新鮮。壞處就是陡峭的山比較危險(xiǎn)吧。
2016-11-05