網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

內(nèi)酯豆腐真的可以直接吃嗎

殘花為誰悲丶 問:

今天我在超市買了一盒內(nèi)酯豆腐,正好家里人也都比較喜歡吃,但是我之前沒有買過內(nèi)酯豆腐不知道怎么吃比較好,聽說內(nèi)酯豆腐直接涼拌吃就很好,我想知道內(nèi)酯豆腐真的可以直接吃嗎?

有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!內(nèi)酯豆腐是可以直接生吃的,比較嫩滑可口,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鈣,具有提高免疫力的作用,鈣含量沒有北豆腐高。一般用來拌涼菜、例如皮蛋豆腐。

2017-10-17

猜你喜歡