黃瓜粥怎么做可以達(dá)到減肥又祛斑的效果
“生完孩子臉上長(zhǎng)了好多黃色斑還發(fā)胖許多,以前沒有黃斑的,后來買了些祛斑產(chǎn)品用,用了段時(shí)間消了,但是不用之后過段時(shí)間又長(zhǎng)出來了,吃黃瓜粥可以祛斑又減肥嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
可以的,黃瓜飲食能量比較低,適合減肥。黃瓜富含鈣,鐵,鉀,胡蘿卜素,維生素B2,維生素C,煙酸,綠原酸,葫蘆素,黃瓜酶,活性生物酶,丙醇二酸等營(yíng)養(yǎng)素,具有降脂降糖減肥,提高免疫力,護(hù)膚美容的作用。
2017-03-04