身體寒氣重吃什么食物好?
“本人四十來(lái)歲,特別怕冷,變天或者冬天了,都比別人穿的多,而且還會(huì)手腳冰涼。也不敢出遠(yuǎn)門(mén),因?yàn)樾”泐l繁,聽(tīng)朋友受這是身體里有寒氣,想知道這寒氣吃什么食物好?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
寒氣重可以吃大蝦,蝦富含鈣,蛋白質(zhì),粗纖維,人體需要的8種氨基酸,鋅,硒,銅,維生素B等。蝦肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng),開(kāi)胃化痰,抗寒,養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣,通絡(luò)止痛、等功效。
2017-11-02