網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問(wèn)答 > 正文

龍利魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么呢

是個(gè)神經(jīng) 問(wèn):

最近我們家總是喜歡買龍利魚回來(lái)吃,吃起來(lái)覺(jué)得特別的鮮并且還沒(méi)有多少的刺,但是之前我們家人很少吃龍利魚,我想了解下龍利魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

龍利魚富含維生素,礦物質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪酸等,具有保持細(xì)胞膜的相對(duì)流動(dòng)性,以保證細(xì)胞的正常生理功能。使膽固醇酯化,降低血中膽固醇和甘油三酯。降低血液粘稠度,改善血液微循環(huán)。提高腦細(xì)胞的活性的作用。

2017-11-13

猜你喜歡