懷山藥的功效與作用是什么呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！可以經(jīng)常吃懷山藥，可以用來煲湯、或者蒸熟當(dāng)作主食食用，富含膳食纖維和粘液，還含有的黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，還具有補(bǔ)腎益氣、控制體重、增強(qiáng)免疫力的作用。