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內(nèi)火重怎么辦才能改善呢

那傷。眞美 問(wèn):

最近一段時(shí)間總是覺(jué)得自己的舌苔很厚重并且還有口臭的現(xiàn)象,臉上也是不是的長(zhǎng)痘痘,我去中醫(yī)院看醫(yī)生的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)我的內(nèi)火比較重,讓我及早的調(diào)理,我想知道內(nèi)火重怎么辦才能改善呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,要適量多飲水:保證機(jī)體充足的水分是十分必要的。經(jīng)常喝一些潤(rùn)燥去火的茶,注意避免吃一些辛辣刺激性的食物,多吃新鮮瓜果數(shù)蔬菜。

2016-10-19

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