網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

牛肉湯的熱量

覓己 問:

我最近幾天一直在減肥,每天都吃的特別的少,這幾天天氣涼了,家里總是喜歡煲湯喝,但是我特別擔(dān)心自己變胖,我想知道牛肉湯的熱量高嗎?

2018-11-26
有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

牛肉湯的熱量一般是將近200大卡每一百克的,根據(jù)每個人做法的不同,熱量上會有一般差異,減肥期間是不建議和肉湯的,包括牛肉湯。肉湯不僅脂肪高、能量高,而且還會增加體重,對減肥沒有促進作用。


2018-11-28

猜你喜歡