牛肉湯的熱量
“我最近幾天一直在減肥,每天都吃的特別的少,這幾天天氣涼了,家里總是喜歡煲湯喝,但是我特別擔(dān)心自己變胖,我想知道牛肉湯的熱量高嗎?
2018-11-26
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
牛肉湯的熱量一般是將近200大卡每一百克的,根據(jù)每個人做法的不同,熱量上會有一般差異,減肥期間是不建議和肉湯的,包括牛肉湯。肉湯不僅脂肪高、能量高,而且還會增加體重,對減肥沒有促進作用。
2018-11-28