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雞蛋餅的做法

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美味的快捷營(yíng)養(yǎng)早餐——蔥花雞蛋餅

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雞蛋餅

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 雞蛋餅是人類最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。對(duì)人而言,雞蛋餅的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優(yōu)質(zhì)面粉、淀粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精制而成??诟袧?rùn)滑,細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,是早餐的最佳食品,不上火。

季節(jié)全年

?功效與作用

提高免疫力、有助發(fā)育

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

雞蛋中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、磷、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。

?副作用(壞處)

雞蛋餅無(wú)副作用。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

雞蛋餅可以搭配不同的食材做成不同風(fēng)味的雞蛋餅,比如煉乳雞蛋餅,青蒜雞蛋餅,三丁雞蛋餅,香橙雞蛋餅,韓國(guó)雞蛋餅等。
雞蛋餅做好后可以直接食用,也可以搭配湯或者牛奶等一同食用。

?禁忌人群

減肥人士不宜多食雞蛋餅。

?適宜人群

一般人群適宜食用雞蛋餅。

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