鵝蛋的營養(yǎng)很豐富,因此我們很多人在吃的時(shí)候,都不怕鵝蛋會(huì)對(duì)身體造成傷害,這也是因?yàn)樗械臓I養(yǎng)元素,不會(huì)對(duì)身體有…… [查看]
鵝蛋在營養(yǎng)價(jià)值上很高,那鵝蛋的藥用價(jià)值上也是有著很多方面,我們?cè)诔赠Z蛋的時(shí)候,也都是可以先對(duì)鵝蛋進(jìn)行一…… [查看]
簡介
鵝蛋,是家禽鵝生下的卵。鵝蛋成橢圓形,個(gè)體很大,味道有些油,新鮮的鵝蛋必須烹飪后食用。鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。
季節(jié)全年
?功效與作用
鵝蛋性味甘微溫,有補(bǔ)中益氣的作用,含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分,有一定營養(yǎng)價(jià)值,多用油煎食。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等;
?副作用(壞處)
無副作用。
?能吃嗎
可以吃。
?怎么吃
1、鵝蛋熟吃的營養(yǎng)價(jià)值最高,而且高溫烹飪后可以減少細(xì)菌的殘留,新鮮的鵝蛋建議煮熟后再食用。
2、鵝蛋一年四季均可食用,在冬季食用,效果更佳,可以幫助人體抵御寒冷。
3、鵝蛋中含有一種堿性物質(zhì),過量食用對(duì)身體有害,對(duì)內(nèi)臟損傷很大,建議每天食用不超過3個(gè)。
4、食用鵝蛋的時(shí)不能與海帶、花椒、動(dòng)物血、酒、綠豆同食。
?禁忌人群
內(nèi)臟損傷患者忌食鵝蛋。
?適宜人群
一般人群均可食用鵝蛋。老年人、兒童、體虛、貧血者食用更佳。
熱門文章
在日常生活中我們接觸最多的蛋類要數(shù)雞蛋了,而且雞蛋已經(jīng)成為了我們不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)之一,那么鵝蛋是不是它的營養(yǎng)價(jià)值就低于雞蛋呢?我們請(qǐng)專家為我們?cè)u(píng)判。
標(biāo)簽:鵝蛋2013-01-06
鵝蛋在營養(yǎng)價(jià)值上很高,那鵝蛋的藥用價(jià)值上也是有著很多方面,我們?cè)诔赠Z蛋的時(shí)候,也都是可以先對(duì)鵝蛋進(jìn)行一些了解,這樣我們?cè)诔缘臅r(shí)候,才會(huì)知道它對(duì)我們有著怎么樣的幫助
標(biāo)簽:鵝蛋2013-10-04
三類食物的營養(yǎng)價(jià)值都很高,對(duì)于我們的養(yǎng)生保健來講,不管是什么樣的蛋類,都可以給我們的身體提供很大的保健還有幫助,而鵝蛋區(qū)別于其它蛋類的最大之處就在于鵝蛋的個(gè)頭比較大,所以很
標(biāo)簽:鵝蛋,鵝蛋要煮多長時(shí)間,蛋白質(zhì)2014-06-30
? ?
? ?過去的說法吃鵝蛋去胎毒一般都是老輩人傳下來的,但是很都人都說這個(gè)效果是非常管用的,所以吃的人也是非常多。鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,煮鵝蛋的
標(biāo)簽:鵝蛋,去胎毒,鵝蛋去胎毒怎么吃 2014-08-31
鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,它的吃法有很多種,例如鵝蛋炒春芽,我們知道食物的做法只要添加的食材不一樣那么它的營養(yǎng)價(jià)值就會(huì)增加。因?yàn)樽龀鰜淼氖澄锇颂砑拥氖澄锏臓I養(yǎng),所以食
標(biāo)簽:鵝蛋,營養(yǎng) ,吃法2014-07-14
一、孕婦適合吃鵝蛋嗎?
準(zhǔn)媽媽妊娠期間,胎兒、胎盤、羊水、血容量的增加及母體子宮、乳房等組織的生長發(fā)育約需925g蛋白質(zhì),因此孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)胎兒發(fā)育具有重要作用。表示,鵝蛋中含有
標(biāo)簽:鵝蛋去胎毒,孕婦可以吃鵝蛋嗎2014-07-17
可能在生活中,我們見到最多的就是雞蛋和鴨蛋,但對(duì)于鵝蛋可能就沒有見過了,更別說知道鵝蛋的功效與作用了。鵝蛋的功效與作用是很多的,主要有補(bǔ)中益氣、清腦益智和去除胎毒的作用,所
標(biāo)簽:鵝蛋,功效,作用 2014-07-14
鵝蛋是一種含有豐富的營養(yǎng)成份的蛋類,由其是其中的蛋白質(zhì),脂肪,礦物質(zhì),維生素等對(duì)促進(jìn)身體健康都是會(huì)有很大的幫助的,而且鵝蛋中的豐富的氨基酸,蛋白質(zhì)也都是非常容易被人體所吸收
標(biāo)簽:吃鵝蛋有什么好處,吃鵝蛋的好處,孕婦吃鵝蛋的好處2014-06-10
懷孕初期可以吃鵝蛋嗎這個(gè)問題的回答先要從什么是鵝蛋開始分析,鵝蛋當(dāng)然就是鵝產(chǎn)下來的卵了,孕婦是不是能夠吃鵝蛋應(yīng)該看孕婦的飲食禁忌,我們知道孕婦是最需要我們照顧的一個(gè)群體,孕婦的飲食
標(biāo)簽:懷孕初期,鵝蛋,蛋白質(zhì)2014-07-15
產(chǎn)婦能吃鵝蛋嗎這個(gè)問題需要我們認(rèn)真對(duì)待,不是隨便回答就可以的,因?yàn)楫a(chǎn)婦是有很多禁忌和需要注意的細(xì)節(jié),例如產(chǎn)婦的穿衣需要注意,產(chǎn)婦的飲食需要注意,那么產(chǎn)婦需要營養(yǎng)的補(bǔ)充,從飲
標(biāo)簽:鵝蛋,鵝蛋適用人群,鵝蛋不宜人群2014-07-14
鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且在含有的營養(yǎng)元素也是很豐富,那我們?cè)诔赠Z蛋的時(shí)候,也都是有著不同的制作方式,不同的制作方法,使得它促進(jìn)人體各方面都是有著不同的幫助作用,鵝蛋怎么做
標(biāo)簽:鵝蛋2013-06-04
在生活里面大家是不是比較多聽到咸鴨蛋的名字呢,但是今天要和大家說的是關(guān)于咸鵝蛋的一些介紹。選擇鵝蛋的原因是制造出來的咸鵝蛋更具有營養(yǎng)方面的價(jià)值,對(duì)人體的幫助會(huì)更多。咸鵝蛋的
標(biāo)簽:腌咸鵝蛋,花椒,八角2014-07-16
對(duì)于蛋類,我想大家應(yīng)該是比較熟悉的了吧?尤其雞蛋、鴨蛋之類的。大家都知道雞蛋中含有豐富的營養(yǎng),受到很多人的喜愛。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等等營養(yǎng)物質(zhì),是青少年的必需品。鴨
標(biāo)簽:懷,鵝蛋,懷孕幾個(gè)月吃鵝蛋2014-07-23
棉花籽蒸鵝蛋有很好的養(yǎng)生療效和保健的作用,我們用棉花籽蒸鵝蛋這個(gè)偏方是用來治療心臟病的。
我們中醫(yī)養(yǎng)生是博大精深,簡單的食材搭配卻可以發(fā)揮醫(yī)療的效果,真的很神奇,所以民間的這些偏方
標(biāo)簽:棉花籽蒸鵝蛋,棉花籽,鵝蛋2014-07-16
天鵝蛋可以直接煮著吃,。還有可以有各種各樣的飲食方式,所以說在生活中都可以吃一些天鵝蛋,相信天鵝蛋的營養(yǎng)和保健價(jià)值更高,所以說天鵝蛋也是屬于非常營養(yǎng)健康的蛋類。
1.天鵝蛋中含有豐
標(biāo)簽:天鵝蛋,營養(yǎng)價(jià)值,蛋白質(zhì)2014-07-22
現(xiàn)在在網(wǎng)絡(luò)上有一種說法,據(jù)說用豆?jié){煮鵝蛋會(huì)排除胎毒,并且有良好的催奶作用,大多數(shù)的人都是半信半疑,在現(xiàn)在的生活中,飲食健康,大家還是十分的在意,這一種說法不算是十分的常見,
標(biāo)簽:豆?jié){,鵝蛋,脂肪2014-07-27
在吃鵝蛋的時(shí)候,也是有著一些注意事項(xiàng),每天在食用量上不能過多,一天吃兩個(gè)鵝蛋是最佳之選,對(duì)滋補(bǔ)身體也是很有幫助的,孕婦能吃鵝蛋嗎?孕婦在懷孕的時(shí)候能不能吃鵝蛋呢,很多人也都
標(biāo)簽:孕婦2013-02-10
鵝蛋是生活中很常見的食物,這類食物含有的蛋白質(zhì)豐富,而且長期吃,對(duì)增強(qiáng)人體各方面都是有著很好的幫助,不過在吃鵝蛋的時(shí)候,也是需要適量的吃,不宜吃的太多,這樣會(huì)使得人體吸收不
標(biāo)簽:鵝蛋,鵝蛋炒牛肉,肉末蒸鵝蛋羹2014-06-26
在我們國家博大精深的醫(yī)學(xué)上面,我們有中藥療法,也有氣功療法,我們可以選擇藥膳和食療的方法,在食療上面我們有一些民間的偏方,如果使用得到這些民間的偏方能夠發(fā)揮非常好的作用,有
標(biāo)簽:天麻,鵝蛋,天麻燉鵝蛋2014-07-17
天鵝蛋并非指的是天鵝產(chǎn)下的蛋,這里說的是一種海產(chǎn)貝類的名稱,因?yàn)槠湫螤钊瑛B產(chǎn)下的蛋一樣,加上比較珍貴,所以稱為天鵝蛋。天鵝蛋其實(shí)不僅是外表美觀,味道也是非常鮮美的,營養(yǎng)也非
標(biāo)簽:天鵝蛋,海產(chǎn)貝類,珍貴2014-07-23
腌制咸鵝蛋是做鵝蛋的一種方式,只有把同種食物制作成各式各樣不同的品種,這樣才能夠滿足更多人的需求。所以我們?cè)谄匠5臅r(shí)候中經(jīng)常會(huì)把食物做出各種不一樣的款式,這樣不僅營養(yǎng)價(jià)值提
標(biāo)簽:咸鵝蛋,面糊,白酒2014-07-16
記得在上大一的時(shí)候,宿舍里有個(gè)姐妹從老家?guī)硪恍┫愦?,大家都不知道該怎么吃,她就介紹說香椿炒雞蛋的味道是特別好的,我們剛開始都還不信,感覺香椿應(yīng)該不好吃吧,可是當(dāng)她做好這道
標(biāo)簽:鵝蛋,香椿炒蛋,香椿芽2014-07-02
鵝蛋不知道大家吃沒吃過,它的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的,那么糖尿病人能吃鵝蛋嗎,我們應(yīng)該都知道糖尿病是現(xiàn)在的人很容易患有的一種疾病吧,那么怎么才能夠很好的預(yù)防這樣的一種疾病呢,那么就要從日
標(biāo)簽:糖尿病,吃鵝蛋,糖尿病人能吃鵝蛋嗎2014-08-20
鵝蛋的做法比較多,我們?cè)诔赠Z蛋的時(shí)候,也都是可以制作,它的不同制作方法,使得它的味道和營養(yǎng)元素都是有著很大改變,因此們?cè)诔缘臅r(shí)候,也都是可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇,那如何
標(biāo)簽:鵝蛋2013-09-08
平時(shí)在我們的餐桌上,常見的是雞蛋、鴨蛋,但是我們卻不經(jīng)常遲到鵝蛋。其實(shí)這鵝蛋里也包含著大秘密。要說這鵝蛋的功效和作用。那是一句話說不完的,在這里為大家科普一下,鵝蛋中是含有
標(biāo)簽:鵝蛋,鵝蛋的功效,鵝蛋的作用2014-06-05
月經(jīng)可以說是伴隨女人半生的朋友,但是每月的那幾天如何“款待”這位朋友可是非常講究的,如果款待不好這位老朋友不僅身體會(huì)感覺不舒服,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)一些婦科疾病。眾所周知,月經(jīng)是成年女子
標(biāo)簽:經(jīng)期,鵝蛋,營養(yǎng)2014-08-24
?
?
地鐵站、馬路邊,大個(gè)鵝蛋讓不少消費(fèi)者看了都動(dòng)心,看似好看的大鵝蛋,殊不知買回家怎么煮都不成形,原來這些大個(gè)鵝蛋都是假的;家住東北哈市道外區(qū)的李女士,
標(biāo)簽:鵝蛋2013-09-02
“我有個(gè)偏方,親自用過效果很好,就是治乳腺增生的,是聽醫(yī)院的醫(yī)生告訴我的,我乳房疼去醫(yī)院檢查做彩超,醫(yī)生看了說是增生,這個(gè)病困擾我好多年,我吃藥好了說不定啥時(shí)候還犯,今年又
標(biāo)簽: 乳腺增生,鵝蛋2015-02-02
小的時(shí)候家里就養(yǎng)過鵝,那個(gè)時(shí)候就喜歡吃鵝蛋,可是不知道鵝肉還能吃,一般也沒有誰去吃鵝肉,現(xiàn)在大家應(yīng)該都吃過鵝肉吧,鵝肉的價(jià)格是比較貴的,是綠色食品,而且是特別有營養(yǎng)的,尤其是鵝心,
標(biāo)簽:鵝蛋鵝肉鵝心2014-07-11
大家都知道雞蛋是很有營養(yǎng)的,富含人體必需的物質(zhì),每天一個(gè)雞蛋,擁有健康身體。但是大家知道嗎?任何事物都相生相克的,雞蛋也是如此,所以大家吃雞蛋后要特別注意,吃完雞蛋后有些食
標(biāo)簽:豆?jié){鵝肉2014-03-21
猜你喜歡