杏鮑菇的做法

1、杏鮑菇養(yǎng)殖方法

杏鮑菇最適合在溫度為十一度至十六度左右來(lái)種植，溫度太低，或者是太高都會(huì)導(dǎo)致杏鮑菇無(wú)法正常的生長(zhǎng)。最好是選擇在秋末冬初的時(shí)期開(kāi)始種植，它是否可以生長(zhǎng)需要用到雜木屑、玉米芯、廢棉等，這些物質(zhì)都可以被當(dāng)做栽培原料。等到種植以后還要將含水量控制在百分之六十左右，需要攪拌均勻以后裝袋。并且還需要保證溫度和濕度在一個(gè)合理范圍內(nèi)，如果溫度太高的話就會(huì)讓根部腐爛。

2、耗油杏鮑菇怎么做

杏鮑菇最適合在溫度為十一度至十六度左右來(lái)種植，溫度太低，或者是太高都會(huì)導(dǎo)致杏鮑菇無(wú)法正常的生長(zhǎng)。最好是選擇在秋末冬初的時(shí)期開(kāi)始種植，它是否可以生長(zhǎng)需要用到雜木屑、玉米芯、廢棉等，這些物質(zhì)都可以被當(dāng)做栽培原料。等到種植以后還要將含水量控制在百分之六十左右，需要攪拌均勻以后裝袋。并且還需要保證溫度和濕度在一個(gè)合理范圍內(nèi)，如果溫度太高的話就會(huì)讓根部腐爛。

3、紅燒杏鮑菇的做法

蠔油杏鮑菇這道菜食用以后就可以防止心血管疾病、降血脂等疾病產(chǎn)生。先要把準(zhǔn)備好的杏鮑菇洗干凈以后切成滾刀塊，將鍋里面放入少量的食用油，等到油溫?zé)轿宸譄岬臅r(shí)候就將切好的杏鮑菇均勻的放到鍋里面，用小火炒兩分鐘以后再將杏鮑菇當(dāng)中的水分全部煎出來(lái)。然后再轉(zhuǎn)大火，加入一點(diǎn)料酒以后去除杏鮑菇當(dāng)中的菌菇味，蓋上蓋子用大火燒開(kāi)后加入蠔油翻炒均勻即可。

4、孕婦可以吃杏鮑菇嗎

紅燒杏鮑菇這道菜需要使用到杏鮑菇一個(gè)，和梅肉一塊。將杏鮑菇和梅肉用到切成大小均勻的塊狀，把鍋里面放入少量的食用油，杏鮑菇放到里面炒出來(lái)水分，要炒到兩面都變成金黃色才可以取出來(lái)。然后再將鍋當(dāng)中沖洗倒入油，加入準(zhǔn)備好的梅肉翻炒出來(lái)香味，再把炒好的杏鮑菇混合在一起翻炒，在翻炒的時(shí)候要加入適量的湯汁，和其他的調(diào)味料，要小火慢燉一段時(shí)間就可以收汁。

5、干炸杏鮑菇

孕婦可以吃杏鮑菇的，它當(dāng)中是具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于孕婦們平時(shí)身體保健有非常好的作用，可以有強(qiáng)身健體的功效。不但如此還具有抗癌防癌、降低血脂和美容養(yǎng)顏等功效，這些功效都是女性朋友們非常需要的。但是在懷孕期間很多孕婦們都覺(jué)得蘑菇類對(duì)于懷孕沒(méi)有好處的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的理論，多吃杏鮑菇會(huì)讓腹中的胎兒發(fā)育的更加健康。

參考文獻(xiàn)