咖喱蝦的做法

1、咖喱蝦的做法

首先，人們應(yīng)該要先將俠洗干凈然后去殼去頭，可以用鹽巴還有胡椒粉或者是雞精等等的材料腌制十五分鐘左右。然后再準備好土豆以及胡蘿卜，切成一塊塊的，放到鍋里面去烹飪。然后再放入油，加入蒜片等等調(diào)個味道，再放入蝦和土豆以及胡蘿卜塊。再放入咖喱油攪拌均勻之后繼續(xù)烹飪，就可以做成了。咖喱蝦的營養(yǎng)價值很高，富含有蛋白質(zhì)以及膠原蛋白。

2、咖喱蝦用什么咖喱

咖喱蝦可以使用泰式的咖喱。泰式咖喱蝦的做法和普通的咖喱蝦做法沒有什么差別，但是使用泰式咖喱的話，味道會更加的鮮美。而且不需要其他的什么裝飾，如果需要的話只需要放幾片蔬菜裝飾就可以了。而且咖喱蝦含有非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可以幫助人們潤腸通便。還可以幫助人們預(yù)防心腦血管疾病。對于腦力工作者也是非常的有幫助的。

3、用咖喱粉做咖喱蝦

首先，要先準備好椰奶，椰奶對于咖喱的味道是很重要的，椰奶到進電飯煲里面去煮一煮，椰奶的分量差不多是一個玻璃杯。然后再放入一些咖喱膏以及鹽巴，再放入一些糖或者是味精。然后在準備好土豆以及胡蘿卜，切成一小塊放到水里面去煮。等到食材都已經(jīng)軟化了之后，就可以將蝦放進去，攪拌幾下之后繼續(xù)燜熟。過一會，看到蝦的身子已經(jīng)變成赤紅的顏色的時候就可以關(guān)掉了。然后將蝦放到盆子上，再放一些菜花在旁邊，就可以享受這道食膳了。

4、孕婦可以吃咖喱蝦

孕婦是可以吃咖喱蝦的。因為咖喱蝦當中含有非常豐富的維生素，可以幫助孕婦促進身體血液的循環(huán)。而且咖喱蝦當中還含有非常多的蛋白質(zhì)，可以幫助寶寶促進骨骼的發(fā)育?？оr還可以幫助孕婦減少難產(chǎn)的概率。而且咖喱蝦還可以幫助孕婦減少其他的疾病的出現(xiàn)的概率?？оr當中含有少許的辛辣，所以孕婦也不可以吃太多，適量就好。

5、咖喱蝦的熱量

咖喱蝦的熱量是非常的少的?？оr的熱量大約是九十七大卡。這樣子算來大概是普通的成年人所需要的熱量的百分之四左右。所以人們不需要擔心咖喱蝦會讓自己變胖。而且咖喱蝦當中含有非常多的營養(yǎng)價值，可以幫助人們減少心腦血管疾病的出現(xiàn)。還可以幫助人們增強自身的記憶能力。還可以幫助人們增強自己的身體素質(zhì)。還可以幫助人們促進腸胃的吸收。

參考文獻