山楂的好處

1、山楂的功效

山楂的功效:1，降低血脂，預(yù)防心血管疾病，降低血壓和膽固醇，軟化血管以及利尿的作用。2山楂可以開胃消食，特別哈哈對于消肉食作用特別好。很多助消化的藥物都會采用山楂。3活血化瘀的作用，刻意解除局部淤血的狀態(tài)，對于跌打損傷有一定的輔助治療作用。4可以用來治療腹瀉，因?yàn)槠渲泻械钠酱担种萍?xì)菌的作用，可以用來治療腹痛腹瀉的作用。

2、山楂的副作用

山楂的副作用并不明顯，山楂對于人體健康的好處是數(shù)不勝數(shù)，山楂有的會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，因?yàn)楹芏嗳藢τ谏介加羞^敏的反應(yīng)，其中包括面部，舌頭，全身，咽喉腫痛，惡心，嘔吐等等。但是專家表示，山楂很少產(chǎn)生副作用，但是偶爾也會有人會出現(xiàn)惡心，心悸甚至是頭痛的癥狀，如果是出現(xiàn)上述中的癥狀，那么就一定要停止使用山楂，降低對身體的損傷。

3、懷孕了可以吃山楂嗎

懷孕的人是不可以吃山楂的，因?yàn)樯介菍儆谒嵝缘氖澄?，吃了會對子宮產(chǎn)生刺激的影響，會引起宮縮，可能還會導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。尤其是懷孕初期女性，是絕對不能碰山楂，不然引起流產(chǎn)的可能性是非常大，當(dāng)然了，如果是胎兒比較穩(wěn)定的狀態(tài)，少量的吃一些，對身體還是有幫助，可以軟化血管，，促進(jìn)腸胃蠕動，刺激食物的消化和吸收的作用。但是不建議多吃。

4、山楂枸杞茶的做法

山楂枸杞茶做法特別的方法，需要的材料:山楂干5片左右，枸杞10粒，冰糖適量。也可以不要冰糖。做法:把山楂干個(gè)枸杞用流動的水瓶子干凈后，然后再放進(jìn)杯子中再用開水沖泡就可以了。如果喜歡甜一點(diǎn)的，可以加入冰糖，如果不喜歡就可不加。山楂是具有開胃消食，提高免疫力，抗衰老，調(diào)節(jié)血糖，血脂的作用，而且枸杞還可以和血潤燥，保肝護(hù)肝的作用。

5、山楂減肥法

山楂減肥方法有很多，可以喝山楂茶，用山楂500克，干荷葉200克，薏仁200克，甘草100克。做法:把這幾種藥材磨成細(xì)粉，然后分為10個(gè)包，每天取一包用沸沖泡飲用，這樣長期堅(jiān)持下來，減肥的效果特別的明顯，也可以喝山楂銀菊。材料:山楂，銀花，菊花。把山楂拍碎，然后和銀花，菊花放在杯子中用沸水沖泡飲用，一天一次就可以了，這兩種茶對于減肥都是有作用。

參考文獻(xiàn)