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木瓜的制作方法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2020-05-30 14:06:02來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、木瓜燉牛奶怎么做


首先準(zhǔn)備好木瓜、冰糖牛奶等材料。先把木瓜去皮后切成兩半,然后把木瓜中間的籽剔除掉,然后用挖勺器把木瓜挖成小球形狀放在一邊。接著把木瓜放到燉盅里,然后再把燉盅放進(jìn)鍋里,調(diào)成大火蒸二十分鐘左右。接著再倒入半盒純牛奶,只要蓋過木瓜就可以了。如果喜歡吃甜的人可以多加一點(diǎn)冰糖,最后用大火蒸十五分鐘后就可以拿出來食用了。

2、木瓜燉牛奶的功效


木瓜燉牛奶可以用來給孕婦催奶,特別是對(duì)于一些乳汁比較缺乏的婦女更是有效果。如果是用青木瓜還可以給女性豐胸,并且可以滋潤女性的皮膚,使女性皮膚變得更加光滑細(xì)膩。木瓜和牛奶搭配還能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解,可以達(dá)到減肥的效果。并且經(jīng)常食用木瓜還可以增強(qiáng)人體的抵抗力,避免細(xì)菌的侵襲。木瓜燉牛奶還有預(yù)防白血病等其他癌癥的功效。

3、紅酒木瓜靚湯


首先需要準(zhǔn)備好青木瓜,把木瓜和山藥的皮削掉后切成方塊,并且把蘋果和胡蘿卜也洗干凈后切成刀塊放在一邊。然后把蘋果、玉米棒、白菜放在盤子里加入足夠量的水。放在蒸籠里蒸一個(gè)小時(shí)左右,接著把蘋果、玉米棒、大白菜撈出來放在一邊。在碗里放入玉米和胡蘿卜,然后加上少許的味精在蒸籠上蒸45分鐘。最后把木瓜放進(jìn)去再蒸十五分鐘就可以拿出來了。

4、木瓜泡酒有什么功效


木瓜泡酒可以用來治療虛,男性每天服用兩次可以有效地提高腎臟的功能,避免出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。對(duì)于女性來說它可以有效的催奶,特別是于缺奶的產(chǎn)婦或是營養(yǎng)不良的女性來說更是有效果。食用木瓜酒還可以緩解四肢麻木的癥狀并且促進(jìn)身體內(nèi)血液的循環(huán),對(duì)于一些關(guān)節(jié)行動(dòng)不便的人特別有好處。晚上食用完就還可以消除一天勞動(dòng)所帶來的疲勞。

5、木瓜減肥法


直接食用木瓜,最好是選擇青木瓜,每天吃一個(gè),它可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),有效的排除體內(nèi)的毒素從而達(dá)到減肥的效果。也可以把木瓜的籽去掉洗干凈切成條塊狀,用食鹽浸泡一個(gè)小時(shí)左右后拿出來時(shí)瀝干水放在瓶子里,然后倒入一些白浸泡三天。每天服用一次,服用三個(gè)月并配合著運(yùn)動(dòng)可以有效的減去身體中的脂肪,并且還能促進(jìn)胸部的發(fā)育。

參考文獻(xiàn)

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