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榴蓮的食用方法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-05 21:12:35來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、榴蓮沒(méi)熟打開(kāi)后怎么辦

榴蓮沒(méi)熟可以包上保鮮膜,放在冰箱里保存幾天,他可以自然養(yǎng)熟,當(dāng)然也可以跟香蕉、蘋(píng)果或者是其他熟透的水果放在一起,因?yàn)槭焱傅乃麜?huì)產(chǎn)生乙烯,是有一定的催熟作用的。如果家中沒(méi)有冰箱,也沒(méi)有水果的話,可以用報(bào)紙將榴蓮整個(gè)包裹起來(lái),放到陰涼部位,避免接觸空氣當(dāng)中的氧氣,這樣榴蓮基本可以自然養(yǎng)熟,就不會(huì)熟到爛掉,基本上放兩天之后就可以吃了。

2、榴蓮怎么保存

榴蓮保存最好是整個(gè)榴蓮一起保存,打開(kāi)的榴蓮就要及時(shí)吃掉。一般常溫狀態(tài)下榴蓮的保質(zhì)期在兩三天左右,在冰箱里邊保存可以延長(zhǎng)到七天左右,家里沒(méi)有冰箱的話,可以將榴蓮用報(bào)紙包裹防止陰涼干燥的地方,儲(chǔ)藏效果也不錯(cuò)。要是感覺(jué)一次性吃不完整個(gè)榴蓮,最好不要將榴蓮皮全部剝開(kāi),帶著皮的榴蓮會(huì)更容易保存,如果不喜歡榴蓮的味道,也可以用來(lái)煲湯或者是制作奶昔。

3、榴蓮孕婦能吃嗎

一般不建議孕婦大量吃榴蓮,因?yàn)榱裆徥且环N熱性水果,雖然說(shuō)它含有非常豐富的各種維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素,但是比較容易造成孕婦上火便秘的情況。尤其是對(duì)于中晚期孕婦來(lái)說(shuō),本身腸道受到子宮增大的壓迫就已經(jīng)很敏感,如果過(guò)多的吃榴蓮還會(huì)引起孕婦血糖升高、胎兒體重過(guò)大,造成生產(chǎn)困難等情況的出現(xiàn),所以建議孕婦還是食用一些比較清淡的食物,比如蔬菜、水果、五谷雜糧等等。

4、吃榴蓮后不能吃什么

榴蓮是一種熱性水果,一般吃了榴蓮之后就不能在食用溫補(bǔ)性的食物,比如說(shuō)茄子韭菜等等,這些食物會(huì)造成人體上火情況更加嚴(yán)重,另外吃完榴蓮之后不能吃海鮮喝酒,因?yàn)楹ur性質(zhì)寒涼,與榴蓮的熱性剛好相反,易出現(xiàn)腹瀉腸道不舒服的感覺(jué),而酒精容易與榴蓮當(dāng)中硫元素結(jié)成其他的化學(xué)成分,不僅讓酒醉的情況加重,而且還容易引起一些其他的器官功能障礙。

5、榴蓮披薩的做法

榴蓮披薩需要使用的原材料主要有榴蓮、面粉、橄欖油、酵母等等,將面粉加水揉均勻,然后經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后搟成餅,放入烤箱之中烤制,烤熟之后,放入奶酪、榴蓮果肉再進(jìn)行烤制,可以依據(jù)自己的口味在添加一些其他的水果蔬菜,因?yàn)榱裆彯?dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅可以強(qiáng)身健體,而且還能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng),對(duì)于男性性功能障礙有很好的補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理功效。

參考文獻(xiàn)

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