雞腿漢堡的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞腿漢堡是常見快餐店常見的一款美食,雞腿肉營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)鮮美,漢堡中的面粉是粗糧的一種,對(duì)孩子的成長也是有很多好處的。同時(shí)雞腿漢堡里面的生菜還會(huì)整道菜增添了美感,可以說雞腿漢堡是一種色,香味俱全的美食。雞腿漢堡的做法,有興趣的主婦們可以學(xué)一下。

雞腿漢堡的做法

  雞腿漢堡是孩子們的最愛,可是最近的禽流感卻讓很多人不在敢吃雞腿漢堡了。其實(shí)這種擔(dān)心是完全沒有必要的,因?yàn)楦邷丶訜徇^的雞腿病毒已經(jīng)死亡了。

  雞腿漢堡的做法

  第1:雞上腿完全解凍后剔骨、洗凈、備用。第2:按比例將腌料與水稱量后混拌均勻,再加入到雞腿中,使腌制液與雞腿充分接觸;若有比較結(jié)實(shí)的塑料袋,可將雞腿與腌制液放入袋中,扎緊,用力摔打1020分鐘,以便入味均勻。第3:將雞腿放入冰箱冷藏室中腌制12小時(shí)以上。第4:按粉:水=11.21.3的比例稱出100g超級(jí)炸粉、120130g的冰水,調(diào)漿,備用。第5:將腌制好的雞腿上漿后上粉,在掂粉筐中抖掉浮粉后,在175℃的煎炸油中油炸68分鐘至金黃成熟即可。

  能不能做出好吃的雞腿漢堡,腌料與水的比例是最重要的,同時(shí)在炸雞腿的時(shí)候一定要掌握好火候,因?yàn)橹挥须u腿漢堡的色相好看了,孩子才愛吃啊。

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