1，預(yù)防：
1)臥床休息 因蛛網(wǎng)膜下腔出血起痛急驟；常在過度用力或情緒激動時發(fā)病，且病后2周內(nèi)復(fù)發(fā)率最高，所以應(yīng)絕對臥床4—6周；決不能因無偏癱癥狀過早下床活動。已經(jīng)有過復(fù)發(fā)的患者應(yīng)臥床2個月以上。即使完全恢復(fù)，也應(yīng)避免從事過度勞累和劇烈的活動。
2)飲食意識清醒者，應(yīng)給予易消化的半流質(zhì)或軟飯．多食臺維生袁、纖維索較多的食物，如水果、蔬菜等，熱量8.37kj以上，昏迷者可給鼻飼流質(zhì)飲食。
2，急救措施：
口眼歪斜、肢體麻木、半身不遂、突然暈倒是中風(fēng)較為典型的癥狀，也是被人們熟知的表現(xiàn)，但據(jù)裴副主任介紹，醫(yī)學(xué)上有一種“手腳靈便”的中風(fēng)更為可怕，也更值得關(guān)注，西醫(yī)稱之為蛛網(wǎng)膜下腔出血。
蛛網(wǎng)膜下腔出血
30-40歲的中年人好發(fā)
專家介紹說，蛛網(wǎng)膜下腔出血多發(fā)生在30-40歲的中年人身上，是一種危險的病癥。該病起病前可有單側(cè)頭痛，動眼神經(jīng)、視神經(jīng)、三叉神經(jīng)損害或癲癇發(fā)作。多在情緒激動與劇烈運(yùn)動時突然發(fā)作。主要是劇烈頭痛、眩暈、嘔吐，還可出現(xiàn)背痛、腿痛、煩躁、復(fù)視、怕光、怕聲響、譫妄或驚厥等癥狀，嚴(yán)重者伴有昏迷。
“不少患者家屬開始不以為意，以為老人疲倦、記性不好只是因為上了年紀(jì)或是有春困了，待到發(fā)病時才恍然大悟?！睂＜艺f，蛛網(wǎng)膜下腔出血發(fā)病非常急，對患者生命的危害程度并不亞于腦梗。
急救時絕對靜臥
1）急性期要絕對靜臥，避免血壓突然增高的各種因素，同時要快速呼叫救護(hù)車或通知急救中心。
2）急救時要在患者肩下墊上枕頭，使上身和頭部略抬高。如果僅使頭部抬高而頸部彎曲，則頭部靜脈血難以回流反而使腦壓上升，故需特別注意。
3）如果出現(xiàn)意識喪失，呼吸道阻塞是很危險的。此時應(yīng)讓患者側(cè)身俯臥，下頜前伸，即取昏睡體位。
溫馨提醒：
專家提醒說，如果病人訴說有容易疲勞、看東西變黃、眼鏡度數(shù)不合適等癥狀，就要考慮這是不是蛛網(wǎng)膜下腔出血的征兆。如果有這樣自覺的癥狀，應(yīng)盡快求醫(yī)。蛛網(wǎng)膜下腔出血多屬腦血管異常所致，即使一時止住，也有在數(shù)周后再發(fā)的可能。因此，應(yīng)該進(jìn)行徹底的治療。
