肥胖性生殖無能綜合征飲食原則
肥胖性生殖無能綜合征 食療(以下資料僅供參考，詳細(xì)需咨詢醫(yī)生)
1、海帶燒木耳 ： 鮮海帶250克、黑木耳20克、芹菜100克入鍋煸炒，將熟時入香醋12毫升及調(diào)味品，做成菜肴食。
2、鹽漬三皮 ： 西瓜皮200克刮去臘質(zhì)外皮，冬瓜皮300克剝?nèi)ソq毛外皮，黃瓜400克去瓤心，分別用不同火候略煮熟。待涼切條，置容器中，用鹽、味精適量腌漬12小時即可食。
3、減肥輕身方 ： 黑、白牽牛子各10～30克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制何首烏各20克。將上藥共碾細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。早、晚各吞服20～30粒，輔以清淡膳食和適當(dāng)運(yùn)動。
4、蘿卜湯 ： 紅蘿卜、白蘿卜各250克，姜10克，均切塊，加水煮熟，以食鹽調(diào)味。飲湯吃蘿卜。
5. 魚肉湯：腌雪里蕻100克，魚肉片200克，雞蛋1個，花生油25克。
(1)魚肉剁成魚肉茸，加雞蛋調(diào)勻;雪里蕻洗凈切成細(xì)末，用冷水洗兩遍瀝水待用;
(2)花生油入鍋燒熱，放入魚茸雞蛋煸炒后加適量清水，放入雪里蕻末，煮沸出香味即成。
6. 牛肉湯：牛大骨1根，洋蔥半個，胡蘿卜、白蘿卜各半條，蔥1根，姜1小塊，八角1顆，水2000毫升。冰糖1小匙，米酒2大匙。鹽適量。
7、先將牛大骨汆湯后洗干凈，備用;胡蘿卜呵白蘿卜去皮，洗凈，切塊;蔥、姜均洗凈，蔥切段，姜切片備用。
8、鍋內(nèi)加水煮開放入所有材料及牛大骨，加入A料小火熬煮90分鐘，最后加入B料調(diào)味即可。
