小兒藍(lán)尿布綜合征飲食原則
為了防止高血鈣加重，應(yīng)采取低鈣飲食。
一般而言，正常人每日鈣攝取量為800毫克，低鈣飲食需小于600毫克，但要均衡攝取含鈣量較低的食物。
一般原則：
(1)限制飲食中含鈣量較高的食物。
(2)避免攝取過(guò)多的維生素C和維生素D。
(3)鈣質(zhì)結(jié)石者請(qǐng)多喝水，每天至少喝2000毫升，可以稀釋尿的濃度，洗腎患者的水分請(qǐng)依各人做調(diào)整。
(4)注意飲水的品質(zhì)，應(yīng)避免硬水，以減少水中鈣質(zhì)的含量。
(5)身體的活動(dòng)狀態(tài)與結(jié)石成反比，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助降低結(jié)石的發(fā)生。
(6)有泌尿系統(tǒng)疾病時(shí)應(yīng)盡快就醫(yī)，可以降低結(jié)石的罹患率。
(7)由飲食調(diào)整尿的酸堿度，以防尿中鹽類發(fā)生沉淀。
(8)對(duì)于草酸鈣結(jié)石的人，采用低草酸低脂肪飲食，并限制維生素C，增加維生素B6的攝取量。建議每天攝取少于50毫克草酸，含草酸高的食物如：扁豆、甜菜、秋葵莢、菠菜、青椒、韭菜、茄子、甘薯、無(wú)花果、李子、大黃、核果類(花生、杏仁、腰果、胡桃)、巧克力、可可、花生、茶、豆腐、綠豆、烏梅、葡萄、藍(lán)莓、橘子等。
(9)若為磷酸鈣結(jié)石，則除了限鈣之外，含磷高的食物也需限量食用，如：酵母、小麥胚芽、蝦、香菇、全殼類、麥片、內(nèi)臟、蛋黃、牛奶、豆類及堅(jiān)果類、可可粉、果汁粉等。
