只聽西番蓮此名,就知其不常見,自然人們看其如寶。但人們對它有何具體好處,所知甚微,下面就告訴大家為寶的西番蓮的功效在哪。
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西番蓮香氣濃郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒腦,食用后能增進食欲,促進消化腺分泌,有助消化。
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果實中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。內含多達165種化合物,17種氨基酸和抗癌的有效成分,能防治細胞老化、癌變,有抗衰老,養(yǎng)容顏的功效。
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西番蓮的根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。
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以上所寫內容,就為西番蓮為寶之實,各位了解后,有否對其更加傾心了?知其好的朋友們,平時不防多吃一些,健身養(yǎng)體吧!