老年人喝奶粉好還是純牛奶好?

關(guān)鍵詞:老年人純牛奶奶粉

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 奶奶今年八十歲了,準(zhǔn)備回家看她,給她帶些什么好呢,是買些純牛奶好一些,能夠補(bǔ)身體,還是買那種中老年人喝的奶粉好一些?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    對(duì)于老年人來說,隨著年齡的增長(zhǎng),骨頭里的鈣流失的很嚴(yán)重,這也是為什么老人摔了一跤就很難養(yǎng)好骨頭的原因。所以對(duì)于老年人來說,喝一些高鈣低脂的牛奶或奶粉是不錯(cuò)的選擇。如果你奶奶消化能力好,可以直接喝牛奶。如果稍弱的話,還是喝補(bǔ)鈣奶粉比較好。因?yàn)橹袊撕芏喽际侨樘遣荒托偷?,喝純牛奶?huì)拉肚子,所以補(bǔ)鈣奶粉更適合老年人。

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