年輕人血脂高怎么辦，血脂高有什么癥狀

血脂高的人通常都會(huì)頭暈，頭疼，體力不支，胸悶氣短，失眠，記憶力減退。這些都屬于血脂高的癥狀。對(duì)于年輕人血脂高也必須要加以重視，一般導(dǎo)致血脂高的最主要一個(gè)因素就是肥胖。所以所謂的年輕人，一定要控制自己的體重，不要讓自己的身體長(zhǎng)的很胖。那么，平時(shí)就應(yīng)該多控制自己的飲食，每頓飯只吃三分飽就行了，盡量不要吃油膩的，高熱量的食物。