腸胃不適，功能紊亂怎么辦？

前天跟著朋友一起去游泳回來之后就開始鬧肚子，而且吃什么吐什么，不知道是不是受涼了還是吃錯東西了，是腸胃功能紊亂么？該怎么辦？

樓主如果只是單純的受涼或是吃錯東西鬧肚子了，其實只需要注意飲食和胃部保暖就會好的，如果長期都有腸胃不舒服的才有可能是腸胃功能紊亂，如果不及時治療的話就會導(dǎo)致慢性胃炎，最后甚至傷害身體，所以腸胃功能紊亂的人一定要及早的治療，如果通過飲食不能緩解的則要進行藥物干擾，比如讓腸道當中菌群保持平衡，這樣才能治愈腸胃功能紊。

建議平時注意飲食方面少吃吃辛辣過涼的東西。