請(qǐng)問肺火大是什么原因造成的？

最近總是暴躁易怒，前一段時(shí)間有了口腔潰瘍，好了之后這兩天又有了，反反復(fù)復(fù)的，早上起床還會(huì)覺得口干舌燥的，請(qǐng)問為什么會(huì)引起肺火大？

肺火大是因?yàn)轱嬍成盍?xí)慣不好造成的，還有就是心情不愉快容易暴躁動(dòng)怒也是肺火大的原因，平時(shí)少吃了像綠豆苦瓜這類的清熱解火的食物，身體缺少了必要的維生素，平時(shí)應(yīng)該要多注意休息不要熬夜，也不要吃辛辣燒烤和油炸的食物，重要的是還要保持身心的愉快，要保證有充足的睡眠，平時(shí)可以多出去游玩呼吸新鮮的空氣，保持心情的平穩(wěn)愉悅，這樣肺火就能慢慢的消下去。