腰間盤突出可以復(fù)位嗎?如何恢復(fù)?

關(guān)鍵詞:腰間盤突出復(fù)位治療辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 腰間盤突出可以做到復(fù)位,但是這個(gè)治療過程一般比較緩慢,患者一定要耐心堅(jiān)持,不要輕易在中途放棄。患者在治療時(shí)也要從積極的做起,晚上睡覺最好不要睡太軟的床,睡前可以做一些科學(xué)的按摩,及時(shí)緩解一天的腰部疲勞。白天最好不要長時(shí)間坐著,多站起來活動一下身體,做做伸伸懶腰等動作,這些都能有效地幫助腰部的放松。

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