腰椎間盤突出癥可能是過度勞累、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、受到外傷等多種原因所造成的,一般需要根據(jù)個(gè)人的原因做針對(duì)性的調(diào)整。
1、過度勞累:如果在日常生活中過度勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間從事重體力的勞動(dòng),有可能會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān),也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎間盤突出的發(fā)病??梢酝ㄟ^針灸的方法來改善。
2、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì):如果在日常生活中經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì),也會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān),還會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)病幾率增高??梢酝ㄟ^適當(dāng)活動(dòng)的方法調(diào)整。
3、受到外傷:腰椎間盤突出的發(fā)病和受到外力撞擊也有一定的關(guān)系,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)病,可以通過用藥的方法改善,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、甲鈷胺片等藥物調(diào)整。
除了以上比較常見的原因之外,還有可能和年齡增長(zhǎng)有一定的關(guān)系。