最近這段時(shí)間我老是覺(jué)得不餓,有時(shí)候餓一天也沒(méi)有什么太大的感覺(jué),吃飯的時(shí)候總是吃幾口就吃不下去了,這種狀況要怎么治療會(huì)比較的好一點(diǎn)呢?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:如果你的身體突然生了某種病,很可能導(dǎo)致吃飯沒(méi)有胃口,如果平常太過(guò)壓抑和緊張,也有可能讓你吃不下飯,你可以去藥店買一些開(kāi)胃藥,平時(shí)也可以多吃一些開(kāi)胃的水果,如果平時(shí)工作壓力太大,可以多出去散散心,放松自己的心情,如果有時(shí)間,多做些運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,每天按時(shí)休息,不要總是熬夜。
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