我最近工作太忙了,晚上經(jīng)常要加班的,身體都變得不太好的,早上起來經(jīng)常會犯困,我又不想喝咖啡,想要喝烏龍茶,這個能夠提神嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:烏龍茶是可以提神的,烏龍茶中含有一定的咖啡因,有提神的功效,但效果沒有咖啡好,如果想提神就要喝咖啡,烏龍茶是可以減肥的,它含有單寧酸,這是烏龍茶的主要成分,它能降低人體內(nèi)的膽固醇和脂肪,還能促進(jìn)新陳代謝功能,是一種純天然的減肥茶,所以想要減肥的人可以喝烏龍茶,經(jīng)常喝烏龍茶還可以延緩衰老,還有抗癌的功效,烏龍茶葉還可以治療過敏。
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