玫瑰紅棗茶的功效與作用有哪些？可以直接喝嗎？

平時(shí)工作是很輕松的，沒事的時(shí)候我是比較喜歡養(yǎng)生的，這段時(shí)間朋友送了很多的玫瑰紅棗茶，但是我之前沒有喝過，不知道具體好不好，可以直接加水喝嗎？

玫瑰紅棗茶，是一種女性比較喜歡的茶類，含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，比較適合女性使用的，尤其是養(yǎng)生效果比較好，玫瑰花是溫性的，對(duì)女性來說是可以調(diào)節(jié)血液循環(huán)的正常進(jìn)行，甚至是有一定的制止痛經(jīng)的效果，含有的多種維生素可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，紅棗可以補(bǔ)血，女性是可以多吃的，兩種在一起直接用熱水沖開就可以直接喝了，最好是水是溫的，發(fā)揮的效果比較好。