平菇怎么做好吃，有什么功效呢？

平茹吃起來口感特別的好，我很喜歡，以前在家的時(shí)候媽媽總是給我做這吃，現(xiàn)在自己出來工作，想吃平茹，那么平茹怎么做好吃呢？

平菇的做法很多，可以和肉炒再一起，也可以和雞蛋炒在一起，最簡(jiǎn)單的方法就是清炒平菇，平菇對(duì)人體是很有好處的一種食物，特別的適合到了更年期的女性，還有有肝炎的病人食用，而且對(duì)消化系統(tǒng)的疾病，和尿結(jié)石病都有很好的治療效果。平菇里面含有很多人體需要的礦物質(zhì)和維生素，這可以改善人的代謝功能，還能提高人的體質(zhì)。特別是對(duì)有胃病的人效果是更加的好了。